СРЕДА, 17 ОКТЯБРЯ 2007, 10:48
темы номера
Левобережный Навигатор, еженедельная рекламно-информационная газета, Новосибирск / тираж - 91000
главная
левобережье
культура
спорт
технологии
образование
здоровье
конкурсы
публицистика
туризм и активный отдых
сад и дом
всё для женщин
АстроНАВИГАЦИЯ
На кухне...
фотоколлекции
Города и страны [43]
Левобережье [33]
Природа [84]
Спорт и активный отдых [30]
Животные [65]
недвижимость
работа
частные объявления
авто
рекламодателям
контакты
персоналии
об объявлениях
об авторском праве
туризм и активный отдых
30.07.2007
ШЕСТЬ СЕКРЕТОВ удачного отпуска
Авиабилеты куплены, турпутевки заказаны, дорожные сумки и чемоданы собраны... Через день серебристый авиалайнер унесет вас к южным жарким берегам Черного, Красного или Средиземного морей... Вас ожидает интересный и насыщенный период – долгожданный отпуск...

Опрос, проведенный среди жителей Левобережья, показал, что всего 10% Левобережцев-отпускников спланировали отдых и приобрели путевки в начале пляжного сезона. 45% опрошенных - сделали подобное приобретение за три-четыре недели до поездки, а большинство отдыхающих предпочли горящие туры.


Секрет I.
Построение планов – один из залогов успешного отпуска.
Для многих желанный отпуск становится стихийным бедствием. Чем ближе приближается заветная дата, тем чаще мы теряемся - что будем делать с уймой свободного времени. Поэтому планировать свою жизнь на полгода вперед, включая отпускной момент, необходимо и даже полезно.
Почему большинство людей ждут будущего с опасением вместо предвкушения? Только потому, что они не спланировали его. Успех на 20% состоит из мастерства и на 80% из стратегии (плана действий). Вы можете уметь читать, но гораздо важнее, что и как вы планируете читать.

Секрет II.
«Абонент временно не доступен».
Наверняка многим приходилось быть свидетелями телефонно-дорожных ситуаций. Как только авиалайнер совершает посадку в аэропорту какого-нибудь райского уголка нашего земного шара, пассажиры, «выпавшие» на время полета из бизнеса, все как по команде достают свои звенящие мобильники и начинают делать ответные звонки. На первый взгляд – все в норме. Однако исследования ученых свидетельствуют об обратном. Когда человек отдыхает, его нервная система расслабленна. Но часто страдает от неосознанного напряжения, «ожидая», что активизировавшийся мобильник выведет ее из равновесия. Давно известно, что телефонный стресс сокращает жизнь на несколько лет. Хотите жить долго и счастливо – отключайте свой мобильный телефон на отдыхе.

Секрет III.
Позволяйте себе в отпуске отдыхать от работы и семьи.
После очередного путешествия к Средиземному морю с детьми, супругой, тещей и дюжиной близких родственников известный американский острослов Альфред Ньюмен заметил: «Семейный отпуск – это когда вы уезжаете куда-нибудь с теми людьми, от которых вам жизненно необходимо уехать… подальше!»
Существует понятие социального стресса. Это когда мы устаем не столько от работы и семьи, сколько от общения на деловой и бытовой почве. Некоторым людям важно временное уединение – примите это как должное.

Секрет IV.
Максимум комфорта – минимум вещей.
Мы отправляемся в отпуск, чтобы забыть обо всем на свете, и, только прибыв на место, вспоминаем, что именно забыли. Пусть ваша очередная поездка случится под лозунгом: «С собой – только необходимое!» Джентльменский набор среднестатистического курортника выглядит примерно так: пара купальных костюмов, пара полотенец разного размера, солнцезащитные очки, головной убор, туалетные принадлежности, пляжная косметика, удобная обувь, футболки и бриджи (шорты), которые можно комбинировать, «пара» теплых вещей, что-нибудь из одежды «на выход». Не забудьте аптечку! (все необходимые медикаменты возьмите с собой из дому, как правило на «югах» - это дорого, да и вообще может не быть).

Секрет V.
Не стремитесь посетить все экскурсии.
Летом – это очень утомительно. Объять необъятное невозможно. Достопримечательности и исторические места лучше осматривать осенью или весной, когда не жарко и не так много туристов. Американский драматург Джожр Эйд справедливо заметил: «Время наслаждаться экскурсионными поездками по Европе, стоит через три недели после возвращения из нее».

Секрет VI.

Абсолютная безмятежность.
«Хочу туда, где нет зеркал, телевизоров и шумных людей...» - обрывок фразы, услышанной где-то в переполненном автобусе в час пик. На отдыхе постарайтесь расслабиться и получить удовольствие.
Чтобы погрузиться в состояние близкое к Нирване, в котором быстро восстанавливаются душевные силы, полезно разговаривать тихо или даже шепотом, ходить не торопясь, иногда даже «на цыпочках», просто вальяжно лежать на берегу моря или океана, в шезлонге, в джакузи, в сауне, да мало ли где, главное с комфортом и совершенно безмятежно...
Счастливого пути и удачного отдыха!

Наталья Кулида

на сайте по теме
на румбе - архив
© 2003-2006 Левобережный НАВИГАТОР
создание сайта: smArtweb.ru